..
Marcin Bończa-Tomaszewski

 
 
2012-07-06
Odsłon: 946
 

wątróbka. super żywność

O obecności wątróbki na talerzach największych sław sportów siłowych i kulturystyki wiadomo nie od dziś. Spójrzmy na jadłospis Boyer’a Coe, pioniera kulturystyki, jednego z najlepszych w swojej dyscyplinie w latach ‘70 i 80’. W trakcie przygotowań w 1973 roku kilka razy dziennie zażywał 25 tabletek suszonej wątroby. Choć w tamtych czasach nie stosowano powszechnie suplementów i sterydów, to później pomysł podchwyciły niektóre firmy i wprowadziły do swojej oferty białko w proszku z wołowiny czy aminokwasy w tabletkach pozyskiwane właśnie z wątroby.

 

Dlaczego uwzględnienie wątróbki jest skutecznym nawykiem? Czytaj tu.

 
 
KOMENTARZE
 
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
ZAPISZ
 
Tom 2012-07-16 22:45:30
a co z indyczą? równie dobra? kurczak to syf, ale podobno indyk już jest całkiem ok
fifkaz 2012-07-10 11:11:39
uwielbiam wątróbkę


Archiwum wpisów
 

Pn

Wt

Sr

Czw

Pt

So

Nd