Rozpoczyna się świąteczny czas, który prawdopodobnie miał początek już po Wszystkich Świętych, zahaczył o Andrzejki, Mikołajki i obfitował w towarzyskie ‘śledziki’. Być może wszystkie te okazje poprawiają humor w krótkie i ciemne zimowe dni. Ale wracając do tematu. To dość trudny okres dla osób, które mają przed sobą cele związane z poprawą zdrowia, sylwetki czy sportowej formy.
Czy zawsze chodzi o samą wagę, przybieranie na kilogramach? Więcej na ten temat + świąteczne strategie tutaj na SŻ. Zapraszam do lektury i zapoznania się z ĆWICZENIEM, które wielu osobom pomogło bezstresowo spędzić ten świąteczny czas, rozpoczynając budowanie formy życia na następny rok - czego w 2015 roku życzę Wam wraz z całą załogą SZTUKI ŻYWIENIA.
JEDZ ŚWIADOMIE, TRENUJ SYSTEMATYCZNIE I CIESZ SIĘ Z REZULTATÓW.
Copyright © 2014 by gorskieblogi
