..
Marcin Bończa-Tomaszewski

 
 
2013-02-11
Odsłon: 906
 

Odżywczy rarytas z turbo doładowaniem

By nauczyć się odróżniać prawdziwy fizjologiczny głód od innych sygnałów (emocje, zmęczenie, nuda) mylonych z głodem, warto przeprowadzić prosty test. Gdy nadejdzie chęć zjedzenia czegoś spoza planu (słodycze, pizza na telefon), sięgnij na przykład po hummus i warzywa - czy ‘głód’ nadal daje o sobie znać? Jeśli tak, to świetnie, smacznego. W przeciwnym wypadku, już wiesz, o co chodzi.

 

Przepis na zielony hummus - odżywczy rarytas z turbo doładowaniem znajdziesz tutaj.


 
KOMENTARZE
 
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
ZAPISZ
 


Archiwum wpisów
 

Pn

Wt

Sr

Czw

Pt

So

Nd