..
Marcin Bończa-Tomaszewski

 
 
2018-07-31
Odsłon: 137
 

Co pić podczas wysiłku?

Już jest! Nowy numer magazynu „GÓRY”, a w nim odpowiedź na pytanie: CO PIĆ PODCZAS WYSIŁKU?

 

„Lato rozkręciło się na dobre już wiosną. Żar leje się z nieba, a przed nami wyjazdy w skały, góry i treningi na ściankach. W takich warunkach nawodnienie to priorytet i wiedzą już o tym niemal wszyscy, ale zawartość butelek i bidonów jest tak skrajnie różna, że aż zadziwiająca. Energetyki i izotoniki. Woda albo cola. „Magiczna mikstura” a może tylko potwierdzony naukowo skład. Ten artykuł dedykuję zarówno tym, którzy chcą wiedzieć, co zyskują (albo tracą) dzięki poszczególnym rozwiązaniom oraz tym, którzy wybierając wodę nadal czują się „nie na czasie”. Przejdźmy do rzeczy odkrywając, czym charakteryzuje się najlepszy napój sportowy?”

 

Daj proszę znać po lekturze, co Cię najbardziej zaskoczyło, co okazało się pomocne?

 

„GÓRY” (262) lipiec 2018 (link)

str.130

CO PIĆ PODCZAS WYSIŁKU?

 

Spis publikacji, w tym z archiwalnych numerów „GÓR” dostępny tutaj.

 

 

--------------------------------

Marcin Bończa-Tomaszewski – założyciel SZTUKI ŻYWIENIA, trener żywienia i sportu.

 

Jego specjalność to pomaganie ludziom w pełnym wykorzystaniu potencjału ciała i umysłu, osiągnięciu sylwetki i sprawności, z których wreszcie są zadowoleni. Jest trenerem, który dzięki łączeniu wiedzy z różnych dziedzin, pomaga wielu kobietom, mężczyznom i topowym sportowcom zdobyć to, co wydawało się im wcześniej niemożliwe.

 
 
KOMENTARZE
 
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
ZAPISZ
 


Archiwum wpisów
 

Pn

Wt

Sr

Czw

Pt

So

Nd