..
Marcin Bończa-Tomaszewski

 
 
NAJNOWSZE WPISY
Nutraceutyczny trik!
2018-07-31
 
Jak zwiększyć „moc” warzyw?
 
 
Co pić podczas wysiłku?
2018-07-31
 
Już jest! Nowy numer magazynu „GÓRY”, a w nim odpowiedź na pytanie:
 
 
Żywieniowy trening mistrza
2018-05-16
 
Kolejna część artykułu w najnowszym numerze magazynu "GÓRY".
 
 
BCAA kontra EAA, a może proteiny?
2018-05-16
 
Czy w ogóle jest się o co spierać?
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
OSTATNIO KOMENTOWANE
BCAA****- opinie, działanie, dawkowanie cz.I
2012-08-28
6
 
Każdej nowości towarzyszą określone emocje. Negatywne albo pozytywne. Silne, czasem słabsze. Przypominam sobie mój pierwszy zagraniczny wyjazd wspinaczkowy do Ceuse, rok po poprowadzeniu przez Chrisa Sharmę sławnej wytyczonej na niebiesko-pomarań
 
 
Czy przypadkiem nie jem za dużo tłuszczu?
2014-02-05
1
 
Szybkie pytanie - szybka odpowiedź.
 
 
 
Indeks glikemiczny. Czy nadal cyfra czyni mistrza?
2014-10-01
2
 
Za czasów licealnych oglądałem dużo filmów.
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
NAJPOPULARNIEJSZE WPISY
Omega-3. Jakie dawki, kiedy przyjmować i dlaczego pomaga?
2012-05-10
4
 
Bardzo często pytacie o tran...
 
 
BCAA****- opinie, działanie, dawkowanie cz.I
2012-08-28
6
 
Każdej nowości towarzyszą określone emocje. Negatywne albo pozytywne. Silne, czasem słabsze. Przypominam sobie mój pierwszy zagraniczny wyjazd wspinaczkowy do Ceuse, rok po poprowadzeniu przez Chrisa Sharmę sławnej wytyczonej na niebiesko-pomarań
 
 
 
Prawda o odżywce białkowej, gotowaniu i pieczeniu
2014-05-02
1
 
Jest pytanie. Jest odpowiedź
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
szalone batony
2012-02-11
7
 
Oto nieco improwizowana wersja batonów, która okazała się wyjątkowo udanym OSem
 
 
BCAA****- opinie, działanie, dawkowanie cz.I
2012-08-28
6
 
Każdej nowości towarzyszą określone emocje. Negatywne albo pozytywne. Silne, czasem słabsze. Przypominam sobie mój pierwszy zagraniczny wyjazd wspinaczkowy do Ceuse, rok po poprowadzeniu przez Chrisa Sharmę sławnej wytyczonej na niebiesko-pomarań
 
 
Omega-3. Jakie dawki, kiedy przyjmować i dlaczego pomaga?
2012-05-10
4
 
Bardzo często pytacie o tran...
 
 
5 rzeczy, które musisz wiedzieć o suplementach
2011-11-12
4
 
Niezależnie od celu...
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
Założyciel SZTUKI ŻYWIENIA, trener żywienia i sportu. Jego specjalność to pomaganie ludziom w pełnym wykorzystaniu potencjału ciała i umysłu, osiągnięciu sylwetki i sprawności, z których wreszcie są zadowoleni. Jest trenerem, który dzięki łączeniu wiedzy z różnych dziedzin, pomaga wielu kobietom, mężczyznom i topowym sportowcom zdobyć to, co wydawało się im wcześniej niemożliwe. Więcej informacji na www.sztukazywienia.com
Archiwum wpisów
 

Pn

Wt

Sr

Czw

Pt

So

Nd